【2021年】レシチンサプリおすすめ人気ランキング4選を比較

レシチン(ホスファチジルコリン)サプリは各企業からいろいろと発売されておりますが、

  • 成分情報
  • 料金
  • 口コミ

などを比較してから決めたいところです。

介護の123編集部
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当サイトがおすすめするレシチン(ホスファチジルコリン)サプリをランキングにして比較してみましたので、ぜひ参考にしてみてください。

レシチンサプリはこのような方におすすめです

レシチン(ホスファチジルコリン)は、体内のいろいろな細胞の膜に含まれ、とても大切な働きをしています。サプリで効率よく摂取しましょう。

以下の項目に当てはまる方は積極的に摂取することをおすすめします。

  • 忘れ物が増えた
  • 会話が思い出せない
  • 外出が面倒になってきた
  • なんだか元気が出ない
介護の123編集部
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上記がひとつでも当てはまる方は、日々の生活の見直しと共にホスファチジルコリンサプリも取り入れてみてはいかがでしょうか。

当サイトが独自に定めたサプリを選ぶ基準

老若男女問わず私たちの健康をサポートしてくれるサプリは、気軽に試すことができる便利なアイテムです。サプリは毎日続けることが大切ですので、飲みやすさなども含め良質なものを選びましょう。

当サイトではサプリの選び方の基準となる6つの項目を作り、国立健康・栄養研究所のデータを参考に数多くのサプリを調べてみました。

上記の6つの基準から様々なホスファチジルコリンサプリを調査しランキングを作成しました。皆様のサプリ選びのお役に立ててください。

おすすめレシチンサプリメントを比較

介護の123編集部
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当サイトが厳選したレシチンサプリメントを各項目ごとにわかりやすく比較してみました。

 卵黄コリンDHC
レシチン
健康応援団
大豆レシチン
業務用
大豆レシチン
 卵黄コリンサプリ2DHC レシチン2健康応援団 大豆レシチン2業務用 大豆レシチン2
販売会社株式会社
トウ・キユーピー
株式会社
DHC
株式会社
健康応援団
株式会社
ビューティー
サイエンス
料金4,800円(税込)575円(税込)830円(税込)1,163円(税込)
食品規格健康食品
【2021年】レシチンサプリおすすめ人気ランキング4選を比較
健康食品
【2021年】レシチンサプリおすすめ人気ランキング4選を比較
健康食品
【2021年】レシチンサプリおすすめ人気ランキング4選を比較
健康食品
【2021年】レシチンサプリおすすめ人気ランキング4選を比較
配合量卵黄レシチン
300mg
【2021年】レシチンサプリおすすめ人気ランキング4選を比較
大豆レシチン
1,350mg
【2021年】レシチンサプリおすすめ人気ランキング4選を比較
大豆レシチン
1,250mg
【2021年】レシチンサプリおすすめ人気ランキング4選を比較
大豆レシチン
300mg
【2021年】レシチンサプリおすすめ人気ランキング4選を比較
飲みやすさ1日約6粒
【2021年】レシチンサプリおすすめ人気ランキング4選を比較
1日約4粒
【2021年】レシチンサプリおすすめ人気ランキング4選を比較
1日約5粒
【2021年】レシチンサプリおすすめ人気ランキング4選を比較
1日約3粒
【2021年】レシチンサプリおすすめ人気ランキング4選を比較
製造工場GMP工場
【2021年】レシチンサプリおすすめ人気ランキング4選を比較
GMP工場
【2021年】レシチンサプリおすすめ人気ランキング4選を比較
GMP工場
【2021年】レシチンサプリおすすめ人気ランキング4選を比較
GMP工場
【2021年】レシチンサプリおすすめ人気ランキング4選を比較
口コミの評判【2021年】レシチンサプリおすすめ人気ランキング4選を比較【2021年】レシチンサプリおすすめ人気ランキング4選を比較【2021年】レシチンサプリおすすめ人気ランキング4選を比較【2021年】レシチンサプリおすすめ人気ランキング4選を比較

おすすめレシチンサプリはこちら

 

 

 

1位 卵黄コリン

卵黄コリンサプリ

ポイント

  • ホスファチジルコリンが300mg含有
  • 老舗食品会社キューピーが開発
  • 亜鉛・ビタミンB・ビタミンEも配合
  • 独自方法で処理した卵黄油を使用
  • GMP認定工場にて製造
総合評価4.9
料金4,800円(税込)
送料無料
内容量147.6g(410mg×360粒)
原材料名植物油脂、ゼラチン、リゾレシチン含有卵黄油
亜鉛含有酵母、デキストリン、グリセリン
ナイアシン、ミツロウ、ビタミンB1
ビタミンE、ビタミンB6、ビタミンB2
ビタミンB12
介護の123編集部
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「卵黄コリン」は国産の卵から摂取したホスファチジルコリンが300mg含有されているサプリです。レシチン(ホスファチジルコリン)は大豆レシチンよりも卵黄レシチンの方が豊富に含まれています。さらに亜鉛・ビタミンB群・ビタミンEも含有し、卵のコレステロールが気になる方のためにキューピー独自処理した卵黄油を使用していますので安心です。GMP認定工場にて製造、雑誌でも多数紹介されている高品質ホスファチジルコリンサプリです。

 

 

2位 DHC レシチン

DHC レシチン

ポイント

  • 大豆レシチンが1,350mg含有
  • 大手健康食品メーカーDHCが開発
  • GMP認定工場にて製造
総合評価4.5
料金575円(税込)
送料無料
内容量63.9g[1粒重量533mg(1粒内容量338mg)×120粒]
原材料名レシチン(大豆由来)、ゼラチン、グリセリン
介護の123編集部
介護の123編集部

「DHCレチシン」は大豆から抽出した植物性のレシチンが1日4粒で1350mgが摂取できます。ソフトカプセルで飲みやすく低価格ですので、初めての方も利用しやすいでしょう。原材料はレシチンのみで余計なものは入っていないので、レシチンのみを効率よく摂取したい方にはおすすめの商品です。大手健康食品メーカーDHCのGMP工場生産ですので安心して購入していいと思います。ただし大豆の遺伝子組み換えと原産国が不明です。

 

 

3位 健康応援団 大豆レシチン

健康応援団 大豆レシチン

ポイント

  • 植物レシチン(大豆由来)1,250mg含有
  • 天然大豆は非遺伝子組み換え
  • GMP認定工場にて製造
総合評価4.0
料金830円(税込)
送料無料
内容量66g(445mg×150粒)
原材料名植物レシチン(大豆由来)、サフラワーサラダ油
デンプン、グリセリン、ゲル化剤(カラギナン)
介護の123編集部
介護の123編集部

「健康応援団の大豆レシチン」は大豆レシチンが1日5粒中に1250mg含有されているサプリです。天然大豆は遺伝子組み換え原料は不使用、着色料・香料・防腐剤無添加、中国原料不使用、農薬試験300種類以上検査済み、GMP工場生産など安心のこだわりが詰まった商品です。ただし大豆の原産地がブラジルなので気にしない方にはおすすめです。

 

 

4位 業務用 大豆レシチン

業務用 大豆レシチン

ポイント

  • 大豆レシチンが300mg含有
  • GMP認定工場にて製造
総合評価3.0
料金1,163円(税込)
送料無料
内容量90g(300mg x270粒)
原材料名水溶性食物繊維、セルロース、大豆レシチン
ショ糖脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素
介護の123編集部
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「業務用 大豆レシチン」は大豆レシチンが1日3粒中に300mg含有されているサプリです。ほかと比べるとかなり少ない量ですが、1袋で約3ヶ月分が含まれていますので他商品よりはお得です。GMP工場生産ですが、こちらも大豆の遺伝子組み換え、原産国が不明です。

おわりに

年齢と共に老化は進んでしまいます。食生活や運動だけでは補いきれないこともあるでしょう。止めることはできなくても、少しでも緩やかにしたいと思いますよね。

レシチン(ホスファチジルコリン)サプリを摂取して体と脳を活性化させ、元気にしてあげましょう。

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