ホスファチジルセリンサプリは各企業からいろいろと発売されておりますが、
- 成分情報
- 料金・価格
- 飲みやすさ
- 口コミ・評判
などを比較してから決めたいところです。
当サイトがおすすめするホスファチジルセリンサプリをランキングにして比較してみましたので、ぜひ参考にしてみてください。
ホスファチジルセリンサプリ(PS)はこのような方におすすめです
高齢者の方におすすめですが、ストレスで悩んでいる方や集中力を高めたい方など、若い世代の方にも摂取していただきたいサプリです。以下の項目に当てはまる方は積極的に摂取することをおすすめします。
- 物忘れが多くなってきた
- ストレスが溜まっている
- 注意力や集中力がなくなってきた
- 失敗が増えてきた
上記がひとつでも当てはまる方は、日々の生活の見直しと共にホスファチジルセリンサプリも取り入れてみてはいかがでしょうか。
当サイトが独自に定めたサプリを選ぶ基準
利で簡単に利用できるサプリですが、選び方は人それぞれでしょう。そんな中でも、確認しておくべきことや必ず押さえておきたいポイントはあります。
当サイト独自の「サプリを決める6つの基準」で、国立健康・栄養研究所の資料をもとにサプリを調査・分析しましたので、ご覧ください。
上記の6つの基準から様々なホスファチジルセリンサプリを調査しランキングを作成しました。皆様のサプリ選びのお役に立ててください。
おすすめホスファチジルセリン(PS)サプリメントを比較
当サイトが厳選したホスファチジルセリンサプリメントを各項目ごとにわかりやすく比較してみました。
ホスファチジル セリン |
ホスファチジル セリン |
PS | 忘れるもんか | PS | |
販売会社 | ナウフーズ | ソース ナチュラルズ |
DHC | イムノス | リプサ |
通常料金 | 2,686円(税込) | 2,191円(税込) | 2,100円(税込) | 2,250円(税込) | 2,000円(税込) |
食品規格 | 健康食品 |
健康食品 |
機能性表示食品 |
機能性表示食品 |
健康食品 |
ホスファチジルセリン 配合量 (1日あたり) |
100mg |
100mg |
110mg |
100mg |
100mg |
1日の 摂取目安量 |
1粒 |
1粒 |
2粒 |
4粒 |
2粒 |
内容量 | 60粒(60日分) | 60粒(60日分) | 60粒(30日分) | 120粒(30日分) | 60粒(30日分) |
その他の 成分 |
ー | ー | ー | イチョウ葉エキス DHA 黒胡椒抽出物 |
ー |
製造工場 | cGMP工場 |
cGMP工場 |
GMP工場 |
GMP工場 |
自社工場 |
口コミの評判 |
おすすめホスファチジルセリンサプリはこちら
ホスファチジルセリン(PS)サプリおすすめ人気ランキング
1位 【ナウフーズ】ホスファチジルセリン
ポイント
- 大手製薬健康食品メーカーのナウフーズが開発
- cGMP認定工場にて製造
総合評価 | |
料金 | 2,686円(税込) |
1日の 摂取目安量 |
約1粒 |
内容量 | 50粒(50日分) |
ホスファチジルセリン 配合量 |
100mg |
その他 の成分 |
コリン(重酒石酸塩コリン)100mg イノシトール50mg |
原材料名 | セルロース粉、セルロース(カプセル) シリカ、野菜由来ステアリン酸マグネシウム |
No1はナウフーズの「ホスファチジルセリン」でした。ホスファチジルセリンが100mg含有されており総合的に満足度が高く人気のサプリです。ナウフーズは老舗の大手サプリメーカーでアメリカの厳しい品質基準をクリアしたサプリメントをいくつも世に出しています。日本のGMPよりも厳しいcGMP認定工場にて製造しているため高く評価できるホスファチジルセリンサプリです。
2位 【ソースナチュラルズ】ホスファチジルセリン
ポイント
- 大手健康食品メーカーのソースナチュラルズが開発
- cGMP認定工場にて製造
総合評価 | |
料金 | 2,191円(税込) |
1日の 摂取目安量 |
約1粒 |
内容量 | 60粒(60日分) |
ホスファチジルセリン 配合量 |
100mg |
その他 の成分 |
ー |
原材料名 | ゼラチン、ソルビトール、グリセリン、精製水、二酸化ケイ素 混合トコフェロール、パルミチン酸アスコルビル、およびリコピン |
ソースナチュラルズの「ホスファチジルセリン」はホスファチジルセリンが100mg含有されています。1位のナウフーズと比べると半分以下になりますが、1日1粒で良い点とcGMP認定工場にて製造しているため少量で良い方にはおすすめです。
3位 【DHC】PS
ポイント
- 大手健康食品メーカーのDHCが開発
- GMP認定工場にて製造
総合評価 | |
料金 | 2,100円(税込) |
1日の 摂取目安量 |
約2粒 |
内容量 | 60粒(30日分) |
ホスファチジルセリン 配合量 |
110mg |
その他 の成分 |
ー |
原材料名 | 精製魚油、ホスファチジルセリン含有大豆レシチン抽出物 レシチン(大豆由来、遺伝子組換えでない) ゼラチン、グリセリン |
DHCの「PS」はホスファチジルセリンが110mg含有されており、国内のホスファチジルセリンサプリでは一番含有量が多いです。1日目安量に大豆約1,222粒分ものホスファチジルセリンを配合。さらに冴えた毎日に欠かせないDHAと、さらさらな流れをサポートするEPAもプラスされてこの低価格なのはポイントが高いです。
4位 【イムノス】忘れるもんか
ポイント
- 健康食品メーカーのイムノスが開発
- イチョウ葉エキス、DHA、黒胡椒抽出物配合
- GMP認定工場にて製造
総合評価 | |
料金 | 2,250円(税込) |
1日の 摂取目安量 |
約4粒 |
内容量 | 120粒(30日分) |
ホスファチジルセリン 配合量 |
100mg |
その他 の成分 |
イチョウ葉エキス、DHA、黒胡椒抽出物 |
原材料名 | 〇〇 |
イムノスの「忘れるもんか」はホスファチジルセリンが100mg含有された日本で初めてのホスファチジルセリンを含んだ機能性表示食品です。100%大豆由来のPSを使用し、GMP認定工場にて製造されています。
5位 【リプサ】PS
ポイント
- 健康食品メーカーのリプサが開発
- 自社工場にて製造
総合評価 | |
料金 | 2,000円(税込) |
1日の 摂取目安量 |
約2粒 |
内容量 | 60粒(30日分) |
ホスファチジルセリン 配合量 |
100mg |
その他 の成分 |
ー |
原材料名 | PS(植物抽出物:イスラエル産)/デキストリン、ゼラチン |
リプサの「PS」はホスファチジルセリンが100mg含有されています。ホスファチジルセリンサプリの中では一番低価格ですが、原材料がイスラエル産のためあまり良い気がしませんね。できれば国内産の大豆を使用してほしかったです。
おわりに
ホスファチジルセリンは、大豆から作られるレシチン(リン脂質)の一種で、うっかりや認知症対策など、特に高齢者の方の健康維持に欠かせない大切な素材でしょう。
目標摂取量を食べ物で摂るには1日に大豆500粒にもなるため、サプリメントで効率よく摂取することをおすすめします。